中秋节后老年患者如何护理

九九重阳讲气功

金秋送爽，丹桂桂花，重阳节气前后，气候逐渐转凉，阳气由升浮逐渐趋于渗水，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，是易发病的节气。此冬天身体不已疲劳的患儿明显增高，相比较是中孩童。因此应将肯定重阳节气功，防病延年。

比如说秋燥

春天特别更易出现口腔性疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于抵抗力低下的中年患儿更是如此。应将对秋燥，应将少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、肉类和食品，以养肝气。

避风而卧

春天夜里面凉风习习，很更易受到“贼风”蹂躏。若“贼风”卷起在熟睡者的竖面部，翌日上午就时会感觉偏竖痛;“贼风”卷起在腹部，则时会引发腹泻;“贼风”卷起在暴露于外的言语，还时会使关节处于紧张性膨胀状态。因此，这个早春，入睡时一定要避湿热而卧。另外，春天气候拔燥、强度大，体液蒸发快，更易使人出现口拔、咽燥、消化不良、皮肤拔裂。

合适进补

春天是进补的早春，很多孩童在此时“贴秋膘”。现在，社时会上各类气功与身体健康的科普文章很多，然而有些见解并非适合所有人。特别是中年患儿，一定要根据自身具体情况进补，很多药用植物补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要认清。

起居有常

换季早春最重要的是保持良好的生活习惯，比较好不要打破取而代之的、并未形成习惯的、平稳的生活常规。

孩童骨质较脆，是骨关节病高发群体。如果家有孩童要去髙，一定要提示他们尽量避免长久剧烈运动，肯定保障骨关节的身体健康。

心情开朗

春天日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里面很更易因景触情，产生忧伤、头痛、凄凉、垂暮之感。中年患儿情绪不畅，弟妹们应将多跟父母唠嗑，多互动。