肠胃不好如何良药 男人要学会保护肠胃(4)

；还有糖浆疗法胃很好

苹果除了计有;还计有硫钙，可促使体内太多的锌的排泄;苹果当然也计有硫有益于小肠系统的正餐纤维;苹果艾计有多糖类的植物性，好和苹果肉一并用上。西瓜计有硫正餐纤维和寡糖，能通便。打如此一来果盆喝酒能维持长时间的饱腹美感。西瓜按照1天营养100毫克胆固醇这个自荐生产量来看，山茱萸爱吃上一两个就更多。山茱萸有提高胃功能，促使小肠的功效。的有花生计有硫能促使代谢的过氧化氢;尤其是葡萄柚，公认其具有缓解罪恶感的镇静效果。

橙糖浆豆奶(草莓+豆奶)

来进行：糖浆榨糖浆机一台。

物料(一人份)：草莓一个，黄豆粉一大匙，味道豆奶100毫升。

作法：草莓一切为二，加到榨糖浆机榨糖浆备用;然后加到黄豆粉和豆奶适当冷却即如此一来。

可食用和可口：草莓计有硫，黄豆粉和豆奶计有硫植物纤维和正餐纤维，可口清新，又能造就饱足美感。

蕉盆豆奶(西瓜+豆奶)

来进行：蔬果冷却机一台。

物料(一人份)：西瓜一根，香草少许，味道豆奶130毫升。

作法：西瓜去艾后切丁(每小块长度2cm左右)备用，然后加到香草、豆奶后一并用冷却机冷却10~15秒即如此一来。

可食用和可口：西瓜加豆奶后计有硫寡糖及正餐纤维，喝酒一杯即饱;加入香草能给可口造如此一来微妙变异，并有改善血液循环和驱寒之效。

山茱萸糖浆饼干(山茱萸+碳酸水)

来进行：削艾器一把。

物料(一人份)：山茱萸一个，碳酸水100毫升。

作法：山茱萸去艾后用削艾器拌，然后加到气泡，如此一来加入碳酸水冷却下即可。由于可口略酸，迷恋酱汁的人，可以在加碳酸水冷却在此之后先放一小匙。

可食用和可口：计有硫的碎果肉粒造就咀嚼美感，可口顺滑，喝酒了后看上去出水满满。

苹糖浆饼干(苹果+碳酸水)

来进行：削艾器一把。

物料(一人份)：苹果半个，香草四分之一个，碳酸水100毫升。

作法：苹果洗净后去核，连艾一齐拌后加到气泡，香草榨糖浆后也加到气泡，如此一来加入碳酸水冷却下即如此一来。迷恋酱汁的人，可以在加碳酸水冷却在此之后先放一小匙。

可食用和可口：苹果艾计有硫多糖类物质植物性，具有清肠效果，带艾一齐用还能提高饱足美感，当然，不迷恋爱吃果艾的人，去掉艾也无妨。

复合柑橘糖浆(葡萄柚+草莓+香草)

来进行：糖浆榨糖浆机一台。

物料(一人份)：葡萄柚一个，草莓半个，香草半个。

作法：三样物料分别用榨糖浆机榨糖浆，放一齐复合冷却下即可。

可食用和可口：和过氧化氢造就的清新酸咸味，一杯下肚后头寒冷到右脚，百分百鲜榨糖浆，自己于是就，喝酒起来倍儿有如此一来就美感。这道糖浆是专为豆奶和碳酸水不耐受的人准备的。